bangun lebih pagi menyehatkan tubuh.

sudah menjadi kebiasaanku bangun jam 5 setiap pagi, kadang kadang diawali berjalan jalan di sekitar komplek perumahan kira kira 20 menit ternyata hal yang sangat sederhana tersebut mampu memberikan manfaat yang luar biasa buat kesehatan tubuh kita, terasa lebi segar fres dan memberikan semangat untuk menjalani hidup atau mengawali aktifitas kita seharian kemudian, dengan bangun pagi mmbuat kita tidak tergesa gesa untuk mempersiapkan segala sesuatunya sebelum berangkat bekerja.
 karena kita mempunyai waktu lebih banyak.
yang kedua, kita mempunyai kesempatan untuk mendapatkan sarapan pagi,karena semua tahu bahwa sarapan pagi sangat penting artinya bagi tubuh kita, karena tidak sedikit dari kita tidak sempat untuk sarapan pagi di rumah karena keterbatasan waktu kita untuk segera berangkatke kantor, di sebabkan kita bangun kesiangan
dan ke empat,biasanya untuk ibu ibu jika kita bangun pagi dan pergi ke pasar tradisional saya yakin par ibu ibu ini akan mendapatkan harga yang lebih murah di bandingkan kalau kita pergi ke pasarnya kesiangen, dan yang terakhir menurut perkataan nenek moyang kita bahwasanya malaikat pembawa rezqi mulai membagikan rezqinya di mulai dari pagi hari sesudah sholat subuyh,jadi jika kita bangun kesiangan otomatis tidak akan kebagian rezqi

hidung panjang menggambarkan pembohong

berbicara dengan orang baik lebih sulit

Apakah kita termasuk orang yang suka berbicara, orang yang kelihatanya pendiam ternyata suatu ketika menjadi banyak bicara, setelah saya amati ternyata lawan  bicara seseorang mempengaruhi kita untuk menjadi diam atau banyak bicara, jika kita sedang berkumpul bersama teman teman kita yang satu grup satu selera satu
angkatan mesti kita akan kelihatan rame sekali, ada saja yang menjadi bahan pembicaraan dari pagi hingga siang tidak akan kehabisan bahan pembicaraan selalu nyambung dari topik satu ke topik yang lain, akan tetapi jika berada di rumah berkumpul orang tua kakak atau adiknya dia kelihatan diam tidak banyak bicara, hanya
bicara  seperlunya saja tidak seperti kalau berkumpul bersama teman temannya,sebenarnya apakah yang mempengaruhinya;
1. topik pembicaraan, biasanya kalau di rumah pembicaraan orang tua kita terlalu berat , orang tua lebih selalu   memberi nasehat atau ultimatm dari pada menjadi teman bicara
2.status kita,sebagai anak tentu kita akan lebih berhati hati jika berbicara dengan orang tua, baik orang tua sendiri atau orang lain, kita tidak bisa seenaknya sendiri, sopan santun, memilih bahasa dan kata kata yang halus dan baik, situasi seperti ini bisa membuat kita jenuh, canggung,sehingga kita memilih diam.
lain halnya jika kita berbicara dengan orang yang lebih muda dari kita, lebih gampang kan?
3.situasi, keadaan sangat mempengaruhi sekali buat seseorang untuk memilih banyak bicara atau diam
jika kita lagi sedih tentu akan lebih banyak diam di banding kalau kita dalam situasi yang senang atau bahagia,
kita bisa dengan semangat berbicara atau menceritakan pengalaman kita yang menyenangkan kepada lawan bicara kita dengan berapi api sampai siteman tidak di kasih waktu untuk memberikan kementar sedikitpun
4.Dengan siapa kita berbicara, bos dikantor, teman sekolah, teman nongkrong, dengan pacar,atau dengan mertua,semua itu akan mempengaruhi kita untuk bicara banyak atau memilih untuk bicara sedikit atau bahkan memilih untuk diam saja.namun demikian dari semua alasan di atas yang paling sulit menurut saya adalah jika lawan bicara kita adalah orang yang baik. bohongkah?

marah itu sulit

semua orang pernah marah,saya yakin  andapun pernah marah juga,tapi benarkah marah itu sulit? kalau benar marah itu sulit kenapa orang yang tidak pandaipun  bisa, bahkan pinter marah? ah ada ada saja . mari kita pikirkan sebelum marah yang pasi kita perlu yang namanya;
 1. masalah, sebelum marah kita harus punya masalah,
     coba bayangkan kalau ada orang tanpa sebab apapun
     tiba tiba marah, aneh kan kecuali dia orang gila.

 2. emosi, emosi kita naik menjadi kenceng, tegang sampai memuncak ke kepala ,
     mana ada orang marah lebih
     halus suaranya, lebih sopan kalimatnya, lebih sabar? yang ada intonasi tinggi, membentak ,
     menghardik, mengumpat, yang semua itu menaikan emosi kita.
                                

 3. energi, butuh energi yang tidak sedikit untuk marah,
     ada orang marah sampai berkeringat nafasnya ngos-
     ngosan hingga sesak di dada, kadang di sertai pukulan
     tendangan, lemparan, itu semua perlu energi yang besar
    

 4. orang yang di marahi, ini yang paling sulit,
    mencari orang yang mau di marahi itu sulitnya bukan main,
    siapa  yang mau dimarahi, hampir semua orang menghindar dan tidak mau di marahi
    dengan melihat beberapa syarat di atas
    saya bisa mengatakan kalau marah itu sulit,benarkah??

kenapa bersembunyi kalau tidak ada yang mencari

bagi sebagian orang sembunyi adalah mungkin tidak menyenangkan namun demikian jika situasi memaksa kita untuk sembunyi tentu tidak ada pilihan lain kecuali harus kita lakukan.
  Ada banyak alasan mengapa kita harus sembunyi, yang pasti adalah biar orang lain tidak bisa melihat keberadaan kita dan ada satu syarat mutlak yang harus dipenuhi sehingga kita  bisa dikatakan sembunyi adalah jika ada orang yang mencari kita.
sama sama berada di daerah yang sepi tidak ada orang lain selain kita dan tidak ada orang yang melihat kita apakah dalam situasi seperti itu bisa dikatakan kita sedang sembunyi tentu jawabanya  tidak, mengapa ? karena kita tidak dalam sedang di cari cari orang lain, bisa dikatakan anda hanya sedang menyepi di tempat yang sepi. atau anda sedang menyendiri, bukan bersembunyi.
 pernahkah anda sembunyi sementara tidak ada orang yang mencai anda? tidak ada orang yang ingin tahu keberadaan anda? jika pernah , saya yakin sebenarnya anda tidak sedang sembunyi tapi anda sedang menyembunyikan sesuatu, sangat beda sekali antara sembunyi dengan menyembunyikan walaupun tujuanya sama yaitu sama sama supaya tidak kelihatan, sama halnya jika kita menyembunyikan uang, menyembunyikan masalah, menyembunyikan istri simpanan dll, sebenarnya tidak ada yang tahu dan tidak ada yang mencari tapi kita tetap menyembunyikan karena supaya tidak diketahui, kesimpulanya jika ada orang yang sembunyi sembunyi berarti memang ada yang disembunyikan, benarkah?

ikanpun bisa mati tenggelam

pernah melihat ikan tenggelam? hampir semua ikan yang hidup adalah harus tenggelam karena memang demikianlah seharusnya, jusru kalau ada ikan yang mengapung itu adalah tanda tidak baik, atau bahkan ikan yang telah mati, tapi benarkah ada ikan yang mati tenggelam? he he he  saya sendira belum pernah melihatnya seperti itu, kalau boleh saya artikan adalah bahwasanya kita hidup ini tidak ada yang sempurna, apapun ,siapapun, bagaimanapun dan dimanapun pasti ada kekurangan dan kelebihanya.
    selagi dibawah jangan terlalu jatuh,cepat bangkitlah karena kesempatan untuk naik keatas pasti ada dan selalu ada.
   selagi di atas jangan terlalu sombong dan membanggakan diri seakan akan semua disekelilingnya adalah kecil dan rendah, harus selalu ingat bahwa bisa saja kita jatuh menjadi di bawah seperti mereka, jadi harus lebih hati hati karena jatuh dari atas rasanya akan sangat sakit, dan yang pasti resikonya juga lebih besar , terpaan angin lebih kencang, godaan lebih hebat, saran saya bertahanlah di atas dengan hati hati, seringlah melihat kebawah,pedulikan sekelilingnya sehingga mereka lebih merasa terlindungi dan terayomi berada di bawah anda,jika sudah demikian keadaanya bukan tidak mungkin mereka akan ikut melindungi atau bahkan ikut mengangkat anda untuk lebih naik keatas lagi dan bersedia menjadi pondasi atau akar akar anda untuk lebih memperkokoh posisi anda secara alami.
  pertanyaanya, kenapa sesuatu yang harusnya bisa didapat dengan gratis tapi banyak yang memperebutkan  dan bersedia membayar dengan harga yang sangat mahal? ya  mahal, kalau sudah bicara mahal dan murah itu berarti kita bicara ekonomi, dan semua orang tahu prinsip ekonomi kan? mengeluarkan sedikit tapi dapatnya banyak jika ada calon pemimpin mau mengeluarkan banyak yang pasti dia adalah pedagang, dan dia tahu akan mendapatkan keuntungan dari yang sudah dia keluarkan tadi  dari banyak  menjadi sangat sangat banyak,yang lebih sial seorang pedagang pandai melihat peluang, semua peluang dilihat dengan kesempatan mendapatkan kuntungan, semua dikomoditaskan,,semua ada harganya selalu di akiri dengan kalimat ; wani piro?
jika sudah begini ikanpun akan mati tenggelam,kita akan bernyanyi sambil nangis,banyak orang marah saat sendiri.benarkah?!!

di tipu orang jujur

adakah orang jujur yang menipu?pernahkah kena tipu oleh orang jujur? pertanyaan pertanyaan seperti itu tentu parnah kita alami atau rasakan.kelihatanya , biasanya,sepertinya dia jujur maka saya percaya. karena jujur adalah sifat maka tidak  nampak atau abstrak kita akan mengetahuinya jika kita sudah pernah berinteraksi atau berhubungan dengan seseorang trsebut, kita tidak bisa melihat seseorang itu jujur apa tidak hanya dengan melihat wajahnya , model rambutnya atau warna kulitnya, misalnya rambutnya kritik suka bohong, kulit kuning pasti jujur dan sebagainya,
 yang akan saya sampaikan di sini adalah jangan mudah percaya pada orang lain , apalagi kepada orang yang baru kita kenal atau orang asing, karena seseorang yang ingin menipu pasti menggunakan cara cara yang bisa membuat kita percaya, tutur kata yang lembut, penampilan menyakinkan,ramah sok kenal, hingka akhirnya kita terbuai dan mempercayainya, padahal itu semua hanya tipu daya, karena dia kelihatanya jujur maka kita mempercayainya padahal sebenarnya kita ketipu oleh orang yang menurut anda  jujur .
 dan yang pasti kita baru sadar kalau kita ketipu kalau kita sudah kehilangan sesuatu

pingin jujur

hampir semua orang pingin kelihatan jujur dan di anggap jujur,karena yang pasti semua orang tahu bahwa jujur itu adalah sangat baik dan sangat di anjurkan.tapi kenapa masih banyak orang yang bohong, ada beberapa hal yang menjadi alasan seseorang menjadi bohong, biasanya sekali kita berkata bohong maka selanjutnya pasti selalu akan mengulangi lagi, karena untuk menutupi kebohongan kebohonga yang lalu atau istilahnya konsisten berbohong, apakah anda seperti itu? Sekarang kita bohong tapi besuk kita jujur maka kita bohong 2 kali, orang akan meyebut kita orang plin-plan, dan itu sangat merugikan diri kita sendiri dalam kehidupan ini, baik di dalam pertemanan, tetangga , keluarga maupun relasi relasi kerja kita, dan lambat laun hal tersebut akan menyulitkan kehidupan kita sendiri,maka jangan ragu untuk tidak berbohog dan bersemangat serta cepat cepat untuk jujur, orang jujur banyak di cari dan orang pembohong selalu di jauhi

bahagia itu murah

murah ,gampang gratis bahkan, itulah kebahagiaan, semua orang pingin bahagia, dengan berbagai macam cara di gunakan untuk mendapatkanya, bahkan ada sampai dengan cara cara yang sangat suah untuk mendapatkanya, bagaimana mau senang kalau caranya susah? ya nggak? mungkin kali menggunakan kiasan berakit rakit kehulu berenang renang ketepian, bersakit sakit dahulu baru senang kemudian.
Tapi sebenarnya hal tersebut nggak melulu benar, karna bahagia itu gampang sekali tinggal kita stel saja pikiran bahagia kita, kita bisa memanipulasi pikiran kita untuk menjadi sedih,senang dan bahagia sekalipun, dan dalam situasi apapun, di waktu sakit pun kita bisa senyum bahagia, kalau ada pacar datang menjenguk, ya nggak? dan sebalikmya kita bisa sedih dan bahkan menangis di waktu kita berlibur di pantai atau di gunung yang indah sekalipun jikalau saat itu kita lagi atau sedang memikirkan saat saat kita diputusin sama pacar, tul kan? jadi nggak ada alasan untuk tidak bahagia, cukup dengan cara mensetting bahagia di pikiran kita dengan mode ON,
mari kita kampanyekan hidup bahagia, kita boleh mengkorupsi perasaan sedih kita menjadi bahagia, reaksi dari bahagia adalah senyum dan perasaan tenang sehingga melihat semuanya kelihatan indah,baik dengan teman ,tetangga ,saudara dan lingkungan kita .damailah hidup kita